职业生活已经不光是男性的专利，大多数女性也已进入职场，工作场所成了我们呆的时间蕞长的地方，工作伴随的压力、成就等带来的心理、情绪变化也成了我们的伙伴。准备怀孕的夫妇双方，一方面需要注意从孕前准备的阶段开始，就要避免或预防职业环境带来的危害，另一方面也要学会调整心态，很大程度的降低职业压力、发挥职业生活带来的积极乐观方面。

职业女性如何备孕?济南艾玛妇产医院主任表示，职业女性备孕得从以下几个方面加以考虑：

1、保持一个均衡的饮食。女性朋友在孕前一定要注意补充叶酸，同时不要吃浓茶、浓咖啡，辛辣、寒凉等刺激性的食物。男性伴侣得禁止吸烟喝酒，不要喝咖啡、可乐等。另外，改掉以前不良的饮食习惯，避免造成流产。

2、防止辐射。如果工作环境中，电脑数量不多的话，对职业女性受孕是不会有很大的影响的。但是，对于从事IT业或是电视台等，需要频繁、大量接触电子仪器的白领女性来说，其办公室内经常会有几十台，甚至上百台电脑。电脑的辐射量非常的大。因此，为了怀上宝宝以及优生优育，女性朋友应当做好全方位的防辐射工作。

3、谨慎服用药物。女性朋友一定要注意，在怀孕前的三个月不要服用药物。若是需要服用，也得在怀孕3个月后在医生的嘱咐下适量的服用。同时，做好去医院的检查的工作，避免给宝宝或者给自己的健康带来影响。

济南艾玛妇产医院主任表示，职场女性如果您准备怀孕不仅注意以上这些，还要注意自己的工作量，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己在轻松的心理氛围下受孕。

产科中心是艾玛妇产医院较好的科室之一，建立了从孕检、生产到产后护理的整套医疗服务。医院引进的四维彩超设备，进一步完善了胎儿宫内监测的手段，也对优生优育，提高人口素质起到了极为重要的作用。产科开展的无痛导乐分娩等新技术，能有效地缩短产程，提高自然分娩的比例。

专家团队：艾玛妇产医院坚持以 高起点、高标准、高科技、高质量 为办院方针，凭借医生团队作为坚强后盾，打造高素质的妇科医疗队伍。依托强大的专家医师、先近的医疗技术，组成专科医疗技术骨干，立足妇科医学蕞前沿。